Cada vez somos más conscientes de la importancia del cuidado por nuestro estado físico y nuestro bienestar. Y más tras la pandemia, momento en el que nos vimos obligados a incorporar unos hábitos saludables a nuestra vida cotidiana debido a la situación de confinamiento que vivimos, que nos impidió desarrollar con normalidad  nuestras rutinas deportivas y de alimentación.

De ahí, que muchas personas ahora quieran saber en qué estado de salud se encuentran y prefieran monitorizar desde su propio hogar su condición física. Para ellos, las basculas inteligentes son la solución por varios motivos:

.- sencillez de uso,

.- monitorización completa con numerosas métricas y valores corporales,

.- aportan una información muy precisa de nuestro grado de grasa visceral, un valor fundamental para conocer cómo de saludable está nuestro cuerpo y prevenir enfermedades graves de salud,

.- información sobre dónde almacenamos más masa grasa y poder trabajar para reducirla,

.- capacidad de seguimiento de tu evolución a través de gráficas de progreso y posibilidad de realizar comparativas entre dos pesajes concretos para una mayor motivación y

.- tamaño compacto y resultados profesionales.

Por todas estas razones, hemos diseñado y desarrollado la nueva ATENEA FIT PRO, una báscula inteligente que se sincroniza con la app móvil SPC IoT para volcar todos tus valores corporales en tu smartphone y mostrarte información de tu cuerpo que quizá antes no sabías. Gracias a su barra de medición con cable retráctil y a los 8 electrodos que la báscula tiene repartidos entre su base y esta barra, ATENEA FIT PRO ofrece unos resultados fiables y precisos de la configuración de nuestros y de dónde almacena más grasa y músculo. A la hora de ofrecer este dato tan importante, la báscula inteligente es capaz de diferenciar entre extremidades superiores e inferiores y abdomen.

Con todos estos datos, ATENEA FIT PRO calculará la grasa visceral. Esta última es la grasa que se almacena en la zona abdominal alrededor de nuestros órganos y es fundamental mantenerla bajo control para prevenir enfermedades graves, pues su exceso puede derivar en problemas de corazón, hipertensión o diabetes de tipo 2.

 

28 métricas para resultados profesionales

Descubre cómo está tu cuerpo y aprende a leer los 28 valores que ATENEA FIT PRO te ofrece con cada pesaje.

Peso: estimación general de la masa corporal. Esta báscula puede medir el peso en kilogramos, libras o stones.

Porcentaje de grasa: porcentaje de grasa que tienes en el cuerpo con respecto a tu peso total. La grasa, en cantidades reducidas, es una fuente de energía para actividades y mantiene la temperatura corporal. En cantidades elevadas puede llevar a situaciones de obesidad, ya que esta enfermedad está marcada por la cantidad de grasa de nuestro cuerpo, no por nuestro peso.

ATENEA FIT PRO se basa en los siguientes valores extraídos de los estudios médicos realizados por la OMS para determinar si el nivel de grasa de nuestro cuerpo es óptimo o no.

 

Masa grasa (Kg) - El peso de la grasa del cuerpo. ATENEA FIT PRO puede mostrarte la cantidad de grasa que tienes en el tronco o en cada brazo y pierna individualmente.

Peso corporal magro - El peso del cuerpo tras restar el peso de la grasa.

 Agua: Porcentaje de humedad: El agua corporal es el porcentaje de líquido corporal total en el cuerpo y se refiere a sangre, líquido linfático, líquido extracelular, líquido intracelular, etc., y cualquier otro elemento que contenga agua en el cuerpo. No se refiere a la cantidad agua ingerida, por ello, aunque te bebas un litro de agua antes de pesarte, el porcentaje de agua no variará.

Musculo: masa muscular: Este parámetro está midiendo el músculo esquelético (los que contraemos conscientemente, como los bíceps), músculo liso (de los órganos internos, como los intestinos) y músculo cardíaco (el del corazón) de nuestro cuerpo.

Porcentaje de músculo: es la proporción directa de músculo respecto al peso total. Al igual que ocurre con la grasa, ATENEA FIT PRO puede mostrarte la cantidad de músculo que tienes en el tronco o en cada brazo y pierna individualmente. 

Hueso - Masa ósea: La masa ósea indica la cantidad total de hueso en el cuerpo. La densidad ósea se puede estimar a partir del peso de los minerales óseos como el calcio.

 

BMR: Metabolismo Basal: Se podría definir como la cantidad mínima de energía necesaria para sobrevivir. Se trata de la energía que el cuerpo necesita para realizar las funciones del sistema respiratorio, sistema circulatorio, sistema nervioso, hígado y otros órganos en un estado tranquilo del cuerpo y la mente. Además, a mayor cantidad de músculo, mayor será el valor metabólico.

IMC - Índice de Masa Corporal: Seguro que todos habéis oído hablar de este índice utilizado por organizaciones internacionales para medir la obesidad humana. El IMC no mide directamente el contenido de grasa corporal, pero los estudios han demostrado que está correlacionado con el contenido de grasa corporal (según los estándares publicados por la OMS). La fórmula para calcularlo es la siguiente:

IMC = peso (kg)/ [estatura (m)]²

Es solo un valor que puede servir de referencia, pero está claro que si tienes un peso elevado porque tienes gran cantidad de músculo, tu IMA va a salir alto, sin embargo esto no significa que tengas obesidad.

 

Grasa Visceral: El nivel de grasa visceral refleja el grado de acumulación de grasa abdominal entre órganos. Mantener un índice de grasa visceral adecuado puede reducir en gran medida el riesgo de enfermedades cardíacas, hipertensión e hiperlipidemia. ATENEA FIT PRO es capaz de calcular con precisión tu nivel de grasa visceral a partir de todos los parámetros de medición que realiza tan precisos y individualizados entre las diferentes partes de cuerpo.

 

Edad corporal: La edad corporal viene determinada por el valor que hayamos obtenido de BMR, metabolismo basal. Este valor disminuye gradualmente a medida que vamos cumpliendo años. Además, como vimos antes, el BMR está, a su vez, muy relacionado con la cantidad de músculo. Por tanto, aquellos con mucha masa muscular, en principio tendrán un metabolismo basal alto y, en consecuencia, la edad corporal de su cuerpo será más joven.

Proteína: Mide los estándares de nivel de proteína que os dejamos a continuación.

 

Grasa subcutánea: La grasa subcutánea es grasa almacenada entre la piel y los músculos, para entendernos, es lo que podemos coger si nos agarramos la tripa, el lateral etc. De manera general, las mujeres acumulan grasa subcutánea más fácilmente que los hombres y es más difícil de eliminar.

 

Peso ideal: Según la fórmula internacional, el cálculo para el peso ideal es el siguiente:
Hombres: (Altura cm-80)x0.7=Peso ideal
Mujeres: (Altura cm-70)x0.6=Peso ideal

Puntuación corporal: Esta puntuación del 1 al 100 que otorga ATENEA FIT PRO se obtiene de acuerdo con los resultados de varios los parámetros medidos. Cuanto más alta sea, más sano estará el cuerpo. 

Tipo de cuerpo

Esta báscula categoriza el tipo de cuerpo en base a la masa muscular y la grasa. Como hemos visto antes, un porcentaje de grasa inferior a 30% en mujeres y 20% en hombres es un valor adecuado. Con todo ello, te mostramos los 9 tipos de cuerpos que reconoce ATENEA FIT PRO y lo que cada uno de ellos significa:

• Delgado - Tienes muy poca grasa y músculo.
• Flaco - Tienes muy poco músculo y una cantidad de grasa adecuada.
• Obesidad Invisible - Aunque puede que no lo aparentes, tienes bastante grasa y poco músculo.
• Esbelto - Tienes muy poca grasa y algo músculo.
• Definido - Tienes muy poca grasa y una cantidad de músculo definida.
• Sano - Tienes la cantidad de grasa y músculo adecuada.
• Musculado - Tienes muy poca grasa y una gran cantidad de músculo.
• Sobrepeso - Tus parámetros fisiológicos son un poco altos, revisa tu porcentaje de grasa y músculo y toma medidas adecuadas.
• Obeso - Tus parámetros fisiológicos son elevados, revisa tu porcentaje de grasa y músculo y toma medidas adecuadas.